
30 min Fred again.. Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Frankson
Cycling
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Join Hannah Frankson for the 30 min Fred again.. Ride, an engaging music cycling class. Energized by the lush beats and shimmering soundscapes of Fred again.., this session promises a captivating experience. The class features electronic music to keep you motivated throughout. Focus on working your hamstrings, quads, and glutes as you pedal through the ride. Don't miss this opportunity to ride with Hannah and enjoy an invigorating workout.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Fred again.., Skrillex, Future, Swedish House Mafia
Wiedergabeliste

Carlos (make it thru)
Fred again..
Marea (we've lost dancing)
Fred again.., The Blessed Madonna
Delilah (pull me out of this)
Fred again.., Delilah Montagu
Wiedergabeliste

Carlos (make it thru)
Fred again..
Marea (we've lost dancing)
Fred again.., The Blessed Madonna
Delilah (pull me out of this)
Fred again.., Delilah Montagu
Rumble
Skrillex, Fred again.., Flowdan
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




