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30 min FKA twigs Ride

30 min FKA twigs Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Frankson

Cycling

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In the 30 min FKA twigs Ride, you'll push your boundaries and discover new ways to move with Hannah Frankson. This music cycling class is fueled by the ethereal melodies and hypnotic beats of FKA twigs. The class focuses on electronic music, creating an immersive experience. While riding, you'll engage muscles such as your hamstrings, quads, and glutes. Join Hannah for a unique and invigorating session.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

FKA twigs, The Weeknd, Fred again.., Headie One

Wiedergabeliste

  • LP1

    Video Girl

    FKA twigs
  • CAPRISONGS

    ride the dragon

    FKA twigs
  • CAPRISONGS

    honda (feat. pa salieu)

    FKA twigs, Pa Salieu

Wiedergabeliste

  • LP1

    Video Girl

    FKA twigs
  • CAPRISONGS

    ride the dragon

    FKA twigs
  • CAPRISONGS

    honda (feat. pa salieu)

    FKA twigs, Pa Salieu
  • LP1

    Lights On

    FKA twigs

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%