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30 min LATAM Tour: México Ride

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Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Mach dich bereit für ein Training mit Camila und eine ausgelassene Stimmung, denn wir feiern unsere lateinamerikanische Kultur mit einer Playlist voller purem mexikanischen Talent.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Maná, Natalia Lafourcade, Luis Miguel, Los Lobos

Wiedergabeliste

  • Historia De Un Idolo Vol.II

    El Rey

    Vicente Fernández
  • La Bikina

    La Bikina

    Diego Boneta
  • La Bamba / Charlena

    La Bamba

    Los Lobos

Wiedergabeliste

  • Historia De Un Idolo Vol.II

    El Rey

    Vicente Fernández
  • La Bikina

    La Bikina

    Diego Boneta
  • La Bamba / Charlena

    La Bamba

    Los Lobos
  • Soy Como Quiero Ser

    Ahora Te Puedes Marchar

    Luis Miguel

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    4 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%