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30 min Feel Good Ride

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Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Gönn dir eine gesunde Dosis positiver Stimmung mit dieser Collection von Allys thematischen Feel-Good-Rides. Hier findest du eine musikalische Mischung aus Songs, die dich motivieren und zum Tanzen bringen.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Beyoncé, P!nk, Doja Cat, Doechii

Wiedergabeliste

  • Planet Her (Deluxe)

    Get Into It (Yuh)

    Doja Cat
  • Raise Your Glass

    Raise Your Glass

    P!nk, P!NK
  • I Will Always Love You: The Best Of Whitney Houston

    I'm Every Woman

    Whitney Houston

Wiedergabeliste

  • Planet Her (Deluxe)

    Get Into It (Yuh)

    Doja Cat
  • Raise Your Glass

    Raise Your Glass

    P!nk, P!NK
  • I Will Always Love You: The Best Of Whitney Houston

    I'm Every Woman

    Whitney Houston
  • Moulin Rouge

    Lady Marmalade (From "Moulin Rouge" Soundtrack)

    Christina Aguilera, Lil' Kim, Mya, P!nk

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%