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30 min Feel Good Ride

30 min Feel Good Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Join Ally Love for a 30 min Feel Good Ride and catch some positive vibes with this collection of Ally's Feel Good themed rides. The class features a musical mix of pop tracks that will lift you higher and have you dancing in the saddle. This theme ride focuses on creating an uplifting atmosphere. Enjoy a motivating and energizing session led by Ally Love. Get ready to pedal to the beat and have a great time on the bike.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Train, David Guetta, Sia, Becky Hill

Wiedergabeliste

  • ALPHA

    Blessed

    Shenseea, Tyga
  • Place I Don't Belong

    Buckle Up

    Norman North
  • Only Honest On The Weekend (Deluxe)

    Run

    Becky Hill, Galantis

Wiedergabeliste

  • ALPHA

    Blessed

    Shenseea, Tyga
  • Place I Don't Belong

    Buckle Up

    Norman North
  • Only Honest On The Weekend (Deluxe)

    Run

    Becky Hill, Galantis
  • My Private Nation

    When I Look to the Sky

    Train

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    5 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%