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30 min Feel Good Ride

30 min Feel Good Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Join Ally Love for the 30 min Feel Good Ride and catch some positive vibes. This themed class features a musical mix of hip-hop/rap tracks that will lift you higher and have you dancing in the saddle. Designed to energize your ride, this session targets your hamstrings, quads, and glutes. Ally Love will guide you through this 30 minutes journey. Get ready to feel the rhythm and enjoy the ride!

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Drake, Beyoncé, Calvin Harris, Dua Lipa

Wiedergabeliste

  • Feel Good Friday

    CAN'T STOP THE FEELING! (from DreamWorks Animation's "TROLLS")

    Justin Timberlake
  • TDT

    Energy

    Big K.R.I.T.
  • The Heist

    Can't Hold Us (feat. Ray Dalton)

    Macklemore & Ryan Lewis, Macklemore, Ryan Lewis, Ray Dalton

Wiedergabeliste

  • Feel Good Friday

    CAN'T STOP THE FEELING! (from DreamWorks Animation's "TROLLS")

    Justin Timberlake
  • TDT

    Energy

    Big K.R.I.T.
  • The Heist

    Can't Hold Us (feat. Ray Dalton)

    Macklemore & Ryan Lewis, Macklemore, Ryan Lewis, Ray Dalton
  • Views

    Hype

    Drake

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%