
30 min Feel Good Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 30 min Feel Good Ride and catch some positive vibes. This theme class features a musical mix of pop tracks that will lift you higher and have you dancing in the saddle. With a duration of 30 minutes, it's designed to keep your energy up and your spirits high. Although the class targets your hamstrings, quads, and glutes, it's all about enjoying the ride. Experience the uplifting atmosphere and let the music guide you through this invigorating session.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ed Sheeran, Nicki Minaj, French Montana, T.I.
Wiedergabeliste
Hurtin' Me
Stefflon Don, French Montanagood 4 u
Olivia RodrigoShivers
Ed Sheeran
Wiedergabeliste
Hurtin' Me
Stefflon Don, French Montanagood 4 u
Olivia RodrigoShivers
Ed SheeranWhatever You Like
T.I, T.I.
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%