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30 min Feel Good Ride

30 min Feel Good Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Join Ally Love for the 30 min Feel Good Ride, a themed class designed to elevate your mood. This session features a vibrant mix of pop tracks that will keep you energized and moving. Ally's Feel Good themed rides are perfect for catching some positive vibes while you ride. Throughout the class, you'll enjoy a musical mix of tracks that will lift you higher and have you dancing in the saddle. Get ready to work your glutes, hamstrings, and quads in this engaging and dynamic ride.

Untertitel: EN, ES

AusrĂŒstung

  • StationĂ€res Fahrrad

Mit Musik von

Sam Smith, Andy Grammer, Justin Bieber, Disclosure

Wiedergabeliste

  • No Promises (feat. Demi Lovato)

    No Promises (feat. Demi Lovato)

    Demi Lovato, Cheat Codes
  • Royal

    Rise (feat. Jack & Jack)

    Jonas Blue, Jack & Jack
  • Settle (Deluxe)

    Latch

    Disclosure, Sam Smith

Wiedergabeliste

  • No Promises (feat. Demi Lovato)

    No Promises (feat. Demi Lovato)

    Demi Lovato, Cheat Codes
  • Royal

    Rise (feat. Jack & Jack)

    Jonas Blue, Jack & Jack
  • Settle (Deluxe)

    Latch

    Disclosure, Sam Smith
  • Good To Be Alive (Hallelujah)

    Good To Be Alive (Hallelujah)

    Andy Grammer

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

KörperaktivitÀt

Body Activity

GesĂ€ĂŸmuskeln

17%
TertiÀre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
TertiÀre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
TertiÀre Muskelgruppe

Waden

11%
SekundÀre Muskelgruppe

Core

11%
SekundÀre Muskelgruppe

Andere

27%