
30 min Feel Good Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 30 min Feel Good Ride, a themed class designed to uplift your spirits. Catch some positive vibes with this collection of Ally's Feel Good themed rides. Enjoy a musical mix of hip-hop/rap tracks that will lift you higher and have you dancing in the saddle. This class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to ride with Ally and feel the energy.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Nicki Minaj, Justin Bieber, Jax Jones, Duke Dumont
Wiedergabeliste
Thrift Shop (feat. Wanz)
Macklemore & Ryan Lewis, Macklemore, Ryan Lewis, WanzMilkshake
KelisI Got U (feat. Jax Jones)
Duke Dumont, Jax Jones
Wiedergabeliste
Thrift Shop (feat. Wanz)
Macklemore & Ryan Lewis, Macklemore, Ryan Lewis, WanzMilkshake
KelisI Got U (feat. Jax Jones)
Duke Dumont, Jax JonesSTAY
The Kid LAROI, Justin Bieber
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%