
30 min Feel Good Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Gönn dir eine gesunde Dosis positiver Stimmung mit dieser Collection von Allys thematischen Feel-Good-Rides. Hier findest du eine musikalische Mischung aus Songs, die dich motivieren und zum Tanzen bringen.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Doechii, Shenseea, Drake, Bruno Mars
Wiedergabeliste

Hit & Run
Shenseea, Masicka, Di Genius
APT.
ROSÉ, Bruno Mars
Trophies (feat. Drake)
Young Money, Drake
Wiedergabeliste

Hit & Run
Shenseea, Masicka, Di Genius
APT.
ROSÉ, Bruno Mars
Trophies (feat. Drake)
Young Money, Drake
CATFISH
Doechii
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%






