Direkt zum Inhalt
30 min Father's Day Ride

30 min Father's Day Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cliff Dwenger

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Begleite Cliff bei einem besonderen Ride zum Vatertag, um all die Vaterfiguren zu feiern, die unsere Welt positiv beeinflusst haben.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Bill Withers, Earth, Wind & Fire, James Brown, Luther Vandross

Wiedergabeliste

  • Lean on Me: The Best of Bill Withers

    Lovely Day

    Bill Withers
  • Never Too Much: Greatest Hits

    Never Too Much

    Luther Vandross
  • Pure... Singer Songwriters

    Lean on Me

    Bill Withers

Wiedergabeliste

  • Lean on Me: The Best of Bill Withers

    Lovely Day

    Bill Withers
  • Never Too Much: Greatest Hits

    Never Too Much

    Luther Vandross
  • Pure... Singer Songwriters

    Lean on Me

    Bill Withers
  • 15 80's Songs

    Let's Groove

    Earth, Wind & Fire

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%