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30 min Epic Sing-Along Ride

30 min Epic Sing-Along Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jenn Sherman

Cycling

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Join Jenn Sherman for the 30 min Epic Sing-Along Ride, a theme-based class that combines your love for music with a great workout. This 30 minutes session features pop tunes that will have you belting out your favorite hits as you ride. The class focuses on an epic sweat session with engaging music to keep you motivated. While cycling, you'll work your hamstrings, quads, and glutes. Don't miss this opportunity to ride and sing along with Jenn Sherman!

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Lady Gaga, Whitney Houston, Aerosmith, Cher

Wiedergabeliste

  • Heart Of Stone

    If I Could Turn Back Time

    Cher
  • Whitesnake (2018 Remaster)

    Here I Go Again (2018 Remaster)

    Whitesnake
  • The Studio Albums 1979-2008 (Vol. 2)

    Hard to Say I'm Sorry (2009 Remaster)

    Chicago

Wiedergabeliste

  • Heart Of Stone

    If I Could Turn Back Time

    Cher
  • Whitesnake (2018 Remaster)

    Here I Go Again (2018 Remaster)

    Whitesnake
  • The Studio Albums 1979-2008 (Vol. 2)

    Hard to Say I'm Sorry (2009 Remaster)

    Chicago
  • The Very Best of Bonnie Tyler

    Total Eclipse of the Heart

    Bonnie Tyler

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%