Direkt zum Inhalt
30 min Emotions in Motion Ride

30 min Emotions in Motion Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jess King

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Jess King for the 30 min Emotions in Motion Ride. This 30 minutes themed ride is designed to honor Mental Health Awareness Month by cultivating understanding and acceptance. Expect to move through a range of emotions and focus on leading with love. The music genre for this class is electronic, setting the perfect backdrop for your ride. Jess King will guide you through this meaningful session.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Christina Aguilera, ODESZA, Fred again.., Yellow Claw

Wiedergabeliste

  • Sequels

    Insomnia

    2WEI
  • Bumrush 2019 / 20.000 Volts (Teez Remixes) (feat. Yellow Claw)

    Bumrush 2019 (Teez Remix) (feat. Yellow Claw)

    Teez, Yellow Claw
  • Fallen

    Going Under

    Evanescence

Wiedergabeliste

  • Sequels

    Insomnia

    2WEI
  • Bumrush 2019 / 20.000 Volts (Teez Remixes) (feat. Yellow Claw)

    Bumrush 2019 (Teez Remix) (feat. Yellow Claw)

    Teez, Yellow Claw
  • Fallen

    Going Under

    Evanescence
  • Lotus

    Army of Me

    Christina Aguilera

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%