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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Olivia Amato

Cycling

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Join Olivia Amato for the 30 min EDM Ride, a music cycling class that takes you on an exhilarating journey with electronic dance music. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this ride. This class features a high-energy playlist of electronic music to keep you motivated throughout. You'll work your hamstrings, quads, and glutes as you pedal to the beat. Get ready to ride with Olivia and experience the power of EDM.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Ariana Grande, Diplo, Major Lazer

Wiedergabeliste

  • Purple Hat

    Purple Hat

    Sofi Tukker, Sofie Tukker, SOFI TUKKER
  • Skrillex and Diplo present Jack Ü

    To Ü (feat. AlunaGeorge)

    Jack Ü, Skrillex, Diplo, AlunaGeorge, Aluna
  • Infinity 2018 (Klaas Remix Edit)

    Infinity 2018 (Klaas Remix Edit)

    Sean Finn, Guru Josh

Wiedergabeliste

  • Purple Hat

    Purple Hat

    Sofi Tukker, Sofie Tukker, SOFI TUKKER
  • Skrillex and Diplo present Jack Ü

    To Ü (feat. AlunaGeorge)

    Jack Ü, Skrillex, Diplo, AlunaGeorge, Aluna
  • Infinity 2018 (Klaas Remix Edit)

    Infinity 2018 (Klaas Remix Edit)

    Sean Finn, Guru Josh
  • Reborn

    Reborn

    Ummet Ozcan

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%