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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Olivia Amato

Cycling

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Join Olivia Amato for the 30 min EDM Ride, a music cycling class that will energize your workout. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this electronic dance music ride! This class features a high-energy electronic music genre to keep you motivated throughout. Get ready to work your hamstrings, quads, and glutes. Perfect for those who love a rhythmic and dynamic cycling experience.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Usher, The Weeknd, Sam Smith, Felix Jaehn

Wiedergabeliste

  • This City (Frank Walker Remix)

    This City (Frank Walker Remix)

    Sam Fischer
  • Bittersweet Goodbye

    Bittersweet Goodbye

    Issey Cross
  • Lose You (Felix Jaehn Remix)

    Lose You (Felix Jaehn Remix)

    Sam Smith, Felix Jaehn

Wiedergabeliste

  • This City (Frank Walker Remix)

    This City (Frank Walker Remix)

    Sam Fischer
  • Bittersweet Goodbye

    Bittersweet Goodbye

    Issey Cross
  • Lose You (Felix Jaehn Remix)

    Lose You (Felix Jaehn Remix)

    Sam Smith, Felix Jaehn
  • I Live For That Energy (ASOT 800 Anthem) EP

    I Live For That Energy (ASOT 800 Anthem)

    Armin Van Buuren

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.