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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Mila Lazar

Cycling

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Join Mila Lazar for the 30 min EDM Ride, a music cycling class that will energize your workout. In this 30 minutes session, you'll experience the thrill of electronic dance music as you pedal to the beat. The class is designed to keep you engaged with its vibrant electronic music genre. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this ride. Get ready to ride with Mila and let the music drive your performance.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Avicii, Chapter & Verse, MNEK, Joel Corry

Wiedergabeliste

  • Feeling Good (Joel Corry Remix)

    Feeling Good (Joel Corry Remix)

    Nina Simone, Joel Corry
  • When You Touch Me (feat. Katherine Ellis) (feat. Katherine Ellis)

    When You Touch Me (feat. Katherine Ellis) [Club Mix Edit] (feat. Katherine Ellis)

    Freemasons, Katherine Ellis
  • Magnetic Eyes (feat. Baby Blue)

    Magnetic Eyes (Radio Edit) (feat. Baby Blue)

    Matrix & Futurebound, Baby Blue

Wiedergabeliste

  • Feeling Good (Joel Corry Remix)

    Feeling Good (Joel Corry Remix)

    Nina Simone, Joel Corry
  • When You Touch Me (feat. Katherine Ellis) (feat. Katherine Ellis)

    When You Touch Me (feat. Katherine Ellis) [Club Mix Edit] (feat. Katherine Ellis)

    Freemasons, Katherine Ellis
  • Magnetic Eyes (feat. Baby Blue)

    Magnetic Eyes (Radio Edit) (feat. Baby Blue)

    Matrix & Futurebound, Baby Blue
  • Best of 2021

    Walk With Me

    Chapter & Verse

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%