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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Mila Lazar

Cycling

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Join instructor Mila Lazar for the 30 min EDM Ride, a music cycling class that will energize your workout. This session focuses on the rhythm of electronic dance music, guiding you through an engaging ride. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this electronic dance music ride! The class features a variety of electronic tracks to keep you motivated throughout. Perfect for those looking to enjoy a dynamic and immersive cycling experience.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Tiësto, Sigala, Marvin Gaye, Nicky Romero

Wiedergabeliste

  • D.A.N.C.E

    D.A.N.C.E (Radio Edit)

    Justice
  • Devotion

    Devotion

    Jess Bays, Sammy Porter
  • RAM Drum & Bass Annual 2015

    Dirty Love (feat. Talay Riley) (feat. Talay Riley)

    Wilkinson, Talay Riley

Wiedergabeliste

  • D.A.N.C.E

    D.A.N.C.E (Radio Edit)

    Justice
  • Devotion

    Devotion

    Jess Bays, Sammy Porter
  • RAM Drum & Bass Annual 2015

    Dirty Love (feat. Talay Riley) (feat. Talay Riley)

    Wilkinson, Talay Riley
  • Tonight

    Tonight

    Snakehips, Tchami

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%