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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

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Join Kendall Toole for the 30 min EDM Ride, a music cycling class that will take you on an exhilarating journey. This 30 minutes session focuses on the rhythm and energy of electronic dance music. Feel the bass drop as you pedal to the beat, letting the music guide your ride. The class will work your hamstrings, quads, and glutes, ensuring a comprehensive lower-body workout. Get ready to ride to the rhythm with Kendall and immerse yourself in the electronic vibes.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Sia, J Balvin, Skrillex

Wiedergabeliste

  • Unstoppable (R3HAB Remix)

    Unstoppable (R3HAB Remix)

    Sia, R3HAB
  • Love Letter (feat. The Knocks)

    Love Letter (feat. The Knocks)

    ODESZA, The Knocks
  • Clap Your Hands (Öwnboss & Selva Remix)

    Clap Your Hands (Öwnboss & Selva Radio Extended)

    Kungs

Wiedergabeliste

  • Unstoppable (R3HAB Remix)

    Unstoppable (R3HAB Remix)

    Sia, R3HAB
  • Love Letter (feat. The Knocks)

    Love Letter (feat. The Knocks)

    ODESZA, The Knocks
  • Clap Your Hands (Öwnboss & Selva Remix)

    Clap Your Hands (Öwnboss & Selva Radio Extended)

    Kungs
  • Baiana (Cosme Martin & Christian Vila Remix)

    Baiana (Cosme Martin & Christian Vila Remix)

    Barbatuques

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%