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30 min EDM Ride

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Erstmals ausgestrahlt am

Jess King

Cycling

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Was gibt es Schöneres, als sich beim Training vom Bass elektronischer Tanzmusik mitreißen zu lassen?

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

ODESZA, LP Giobbi, FISHER, Tom Grennan

Wiedergabeliste

  • The Pattern EP

    Catharsis (Intro) (Radio Edit)

    Curbi
  • Hard To Breathe

    Hard To Breathe

    ZABO, Staarz
  • Between Us (The Remixes)

    Nowhere To Go (Dom Dolla Remix) (feat. NAATIONS)

    Hayden James, NAATIONS

Wiedergabeliste

  • The Pattern EP

    Catharsis (Intro) (Radio Edit)

    Curbi
  • Hard To Breathe

    Hard To Breathe

    ZABO, Staarz
  • Between Us (The Remixes)

    Nowhere To Go (Dom Dolla Remix) (feat. NAATIONS)

    Hayden James, NAATIONS
  • Feels Like Summer

    Feels Like Summer

    Crusy

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    5 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%