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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jess King

Cycling

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Join Jess King for the 30 min EDM Ride, a music cycling class that celebrates the labels and production houses behind the beats we love. This session features tracks from Ultra Records, ensuring a high-energy ride with an electronic music genre. While cycling, you'll engage your hamstrings, quads, and glutes. Jess King will guide you through the ride, making it a dynamic workout experience. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy the beats!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, MK, Benny Benassi, Solardo

Wiedergabeliste

  • Reflections (Sam Shure Remix)

    Reflections (Sam Shure Remix)

    Monolink
  • 17

    17

    MK
  • Underwater

    Underwater

    Anabel Englund, MK

Wiedergabeliste

  • Reflections (Sam Shure Remix)

    Reflections (Sam Shure Remix)

    Monolink
  • 17

    17

    MK
  • Underwater

    Underwater

    Anabel Englund, MK
  • Forgive Me (MOTi Remix)

    Forgive Me (MOTi Remix)

    SOFI TUKKER, Mahmut Orhan

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%