
30 min EDM Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Cycling
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Join Jess King for the 30 min EDM Ride, a music cycling class that will elevate your workout experience. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this electronic dance music ride! This class focuses on glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower body workout. Get ready to pedal to the beat of high-energy electronic dance music. Whether you're a seasoned cyclist or new to the bike, this ride is designed to keep you engaged and motivated.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
LP Giobbi, Bob Sinclar, twocolors, Chris Lorenzo
Wiedergabeliste

Bounce
UpsideDown
Shout
Beowülf, Öwnboss
You Got The Love
Keanu Silva, Mo Falk
Wiedergabeliste

Bounce
UpsideDown
Shout
Beowülf, Öwnboss
You Got The Love
Keanu Silva, Mo Falk
Feel It 2
twocolors, Georgie Keller
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
12 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%






