
30 min EDM Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Cycling
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Join Jess King for the 30 min EDM Ride, a music cycling class that will energize your workout. The focus is on electronic dance music, making every moment exciting as the bass drops. This ride targets your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower-body workout. The class is designed to keep you motivated and moving to the beat. Get ready to experience a dynamic ride with Jess King.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Boney M., Nadia Ali, LIZOT, Starkillers
Wiedergabeliste

Daddy Cool
LIZOT, Boney M.
Caliente (Na Na Na)
Matroda, RICCI
Darkness
Habstrakt
Wiedergabeliste

Daddy Cool
LIZOT, Boney M.
Caliente (Na Na Na)
Matroda, RICCI
Darkness
Habstrakt
Acid Trippin
Dave Winnel
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
11 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%






