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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Frankson

Cycling

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Join Hannah Frankson for the 30 min EDM Ride, a music cycling class that will take you on an electronic dance music journey. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this ride. The class features an energetic electronic music genre to keep you motivated throughout. Although primarily a cycling class, you'll also engage muscles like hamstrings, quads, and glutes. Get ready to ride to the beat with Hannah Frankson leading the way.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Bruno Mars, Lenny Kravitz, Steve Aoki

Wiedergabeliste

  • I Hear You

    I Believe In Love Again

    Peggy Gou, Lenny Kravitz
  • Adiemus

    Adiemus

    Timmy Trumpet, Lotus
  • FLY

    FLY

    Mura Masa, Cherish

Wiedergabeliste

  • I Hear You

    I Believe In Love Again

    Peggy Gou, Lenny Kravitz
  • Adiemus

    Adiemus

    Timmy Trumpet, Lotus
  • FLY

    FLY

    Mura Masa, Cherish
  • The Future Is Now - The Truth

    The Truth

    David Guetta, MORTEN

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%