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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Frankson

Cycling

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Join Hannah Frankson for a 30 min EDM Ride that will energize your cycling experience. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this electronic dance music ride! This music cycling class features a high-energy electronic soundtrack to keep you moving. You'll work your hamstrings, quads, and glutes throughout the session. Perfect for anyone looking to enjoy a dynamic ride with great music.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Steve Aoki, Nicky Romero, David Guetta, Calvin Harris

Wiedergabeliste

  • Head On Fire (feat. Sigrid, King Princess and MØ)

    Head On Fire (feat. Sigrid, King Princess and MØ)

    Griff, Sigrid, King Princess, MØ
  • Motion

    Slow Acid

    Calvin Harris
  • Wonderland (Remixed)

    Earthquakey People (Alvin Risk Remix) (feat. Rivers Cuomo)

    Steve Aoki, Rivers Cuomo

Wiedergabeliste

  • Head On Fire (feat. Sigrid, King Princess and MØ)

    Head On Fire (feat. Sigrid, King Princess and MØ)

    Griff, Sigrid, King Princess, MØ
  • Motion

    Slow Acid

    Calvin Harris
  • Wonderland (Remixed)

    Earthquakey People (Alvin Risk Remix) (feat. Rivers Cuomo)

    Steve Aoki, Rivers Cuomo
  • Wild One Two (feat. David Guetta, Nicky Romero & Sia) [Remixes] (feat. David Guetta, Nicky Romero & Sia)

    Wild One Two (feat. David Guetta, Nicky Romero & Sia) [Jaywalker Remix] (feat. David Guetta, Nicky Romero & Sia)

    Jack Back, David Guetta, Nicky Romero, Sia

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%