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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Frankson

Cycling

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Join Hannah Frankson for the 30 min EDM Ride, a music cycling class set to an electrifying electronic soundtrack. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this ride. This class will keep you motivated with high-energy beats and rhythms. Get ready to pedal through an invigorating session that targets your hamstrings, quads, and glutes. Perfect for those who love electronic dance music and a dynamic cycling workout.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Calvin Harris, Sia, The Chainsmokers

Wiedergabeliste

  • Close Your Eyes (VIP Mix)

    Close Your Eyes (VIP Mix)

    KSHMR, Tungevaag
  • Music Is The Weapon (Remixes)

    Titans (Imanbek Remix) (feat. Sia & Labrinth)

    Major Lazer, Sia, Labrinth
  • Carte Blanche

    SouthSide

    DJ Snake, Eptic

Wiedergabeliste

  • Close Your Eyes (VIP Mix)

    Close Your Eyes (VIP Mix)

    KSHMR, Tungevaag
  • Music Is The Weapon (Remixes)

    Titans (Imanbek Remix) (feat. Sia & Labrinth)

    Major Lazer, Sia, Labrinth
  • Carte Blanche

    SouthSide

    DJ Snake, Eptic
  • Pop Life

    Love Is Gone (Fred Riester & Joachim Garraud Radio Edit Remix)

    David Guetta, Chris Willis, Fred Riester, Joachim Garraud

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%