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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Frankson

Cycling

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Join Hannah Frankson for the 30 min EDM Ride, a music cycling class that will keep you energized. This class focuses on electronic dance music, taking you on a rhythmic journey. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this electronic dance music ride! The class is designed to work your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to pedal to the beat and enjoy the ride.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Nicky Romero, Mura Masa, Diplo, Avicii

Wiedergabeliste

  • Complicated

    Complicated

    Mura Masa, Nao, NAO
  • Beat Down (feat. Iggy Azalea)

    Beat Down (feat. Iggy Azalea)

    Steve Aoki, Angger Dimas, Iggy Azalea
  • Old Town Road (Diplo Remix)

    Old Town Road (Diplo Remix)

    Lil Nas X, Billy Ray Cyrus, Diplo

Wiedergabeliste

  • Complicated

    Complicated

    Mura Masa, Nao, NAO
  • Beat Down (feat. Iggy Azalea)

    Beat Down (feat. Iggy Azalea)

    Steve Aoki, Angger Dimas, Iggy Azalea
  • Old Town Road (Diplo Remix)

    Old Town Road (Diplo Remix)

    Lil Nas X, Billy Ray Cyrus, Diplo
  • I Could Be The One [Avicii vs Nicky Romero]

    I Could Be The One (Avicii Vs. Nicky Romero) (Radio Edit)

    Avicii, Nicky Romero

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%