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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Frankson

Cycling

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Join Hannah Frankson for a 30 min EDM Ride that will energize your workout. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this electronic dance music ride! This music cycling class features electronic music to keep you motivated throughout. Focus on your hamstrings, quads, and glutes as you pedal to the beat. Get ready to ride and enjoy the journey!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Matoma, Jennifer Lopez, Katy Perry, Lil Jon

Wiedergabeliste

  • Everything Is 4

    Try Me (feat. Jennifer Lopez & Matoma) (feat. Jennifer Lopez & Matoma)

    Jason Derulo, Jennifer Lopez, Matoma
  • Treasures From Tomorrow

    Gyal Ya Shake It (feat. Future Fambo) (feat. Future Fambo)

    Bad Royale, Future Fambo
  • Say Something (The Remixes)

    Say Something (RetroVision Remix)

    Lucas & Steve

Wiedergabeliste

  • Everything Is 4

    Try Me (feat. Jennifer Lopez & Matoma) (feat. Jennifer Lopez & Matoma)

    Jason Derulo, Jennifer Lopez, Matoma
  • Treasures From Tomorrow

    Gyal Ya Shake It (feat. Future Fambo) (feat. Future Fambo)

    Bad Royale, Future Fambo
  • Say Something (The Remixes)

    Say Something (RetroVision Remix)

    Lucas & Steve
  • All By Myself

    All By Myself

    DubVision

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.