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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Frankson

Cycling

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Join Hannah Frankson for a 30 min EDM Ride that will invigorate your senses. This music cycling class is all about the journey the bass takes you on as it drops in this electronic dance music ride. With a focus on electronic music, you'll pedal to the rhythm and feel the energy of the beats. Hannah will guide you through an exhilarating session designed to work your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to ride and let the music lead the way!

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Swedish House Mafia, Demi Lovato, Jax Jones, Dillon Francis

Wiedergabeliste

  • Drop It Down Low (feat. Richie Loop)

    Drop It Down Low (feat. Richie Loop)

    Henry Fong, Richie Loop
  • Secrets

    Secrets

    Regard, RAYE
  • Lost My Mind

    Lost My Mind

    Dillon Francis, Alison Wonderland

Wiedergabeliste

  • Drop It Down Low (feat. Richie Loop)

    Drop It Down Low (feat. Richie Loop)

    Henry Fong, Richie Loop
  • Secrets

    Secrets

    Regard, RAYE
  • Lost My Mind

    Lost My Mind

    Dillon Francis, Alison Wonderland
  • Don't Give Up

    Don't Give Up

    Fedde Le Grand

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%