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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Frankson

Cycling

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Join Hannah Frankson for the 30 min EDM Ride, a music cycling class that will take you on an electronic dance music journey. This class is all about moving forward with the beat and letting the bass guide you. As you pedal to the rhythm, you'll enjoy a playlist filled with electronic tracks. The ride focuses on engaging your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to experience the energy of the EDM scene with Hannah leading the way.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Blinkie, Dillon Francis, Craig David, James Hype

Wiedergabeliste

  • Superdream

    6's to 9's (feat. Rationale)

    Big Wild, Rationale
  • Every Nite (The Remixes)

    Are We Faded (Machinedrum Juke-Out Remix)

    Keys N Krates
  • music

    079ME (Blinkie Remix)

    B Young, Blinkie

Wiedergabeliste

  • Superdream

    6's to 9's (feat. Rationale)

    Big Wild, Rationale
  • Every Nite (The Remixes)

    Are We Faded (Machinedrum Juke-Out Remix)

    Keys N Krates
  • music

    079ME (Blinkie Remix)

    B Young, Blinkie
  • Invincible (feat. Ruby Prophet) (feat. Ruby Prophet)

    Invincible (feat. Ruby Prophet) [Vocal Mix] (feat. Ruby Prophet)

    Firebeatz, DubVision, Ruby Prophet

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%