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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Frankson

Cycling

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Join Hannah Frankson for the 30 min EDM Ride, a music cycling class that focuses on the rhythm of electronic dance music. This 30 minutes session is designed to take you on a journey where the bass drops guide your ride. The class emphasizes the excitement of electronic beats to keep you motivated throughout. Prepare to engage your hamstrings, quads, and glutes as you pedal to the rhythm. Enjoy the energy and beats of electronic music as you ride with Hannah Frankson.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Diplo, Bruno Mars, Avicii, Cardi B

Wiedergabeliste

  • Aftergold

    Aftergold (feat. Tove Styrke)

    Big Wild, Tove Styrke
  • Revolution

    Revolution (feat. Faustix, Imanos & Kai)

    Diplo, Kai, Faustix & Imanos, Faustix, Imanos
  • No Time For Tears

    No Time For Tears

    Nathan Dawe, Little Mix

Wiedergabeliste

  • Aftergold

    Aftergold (feat. Tove Styrke)

    Big Wild, Tove Styrke
  • Revolution

    Revolution (feat. Faustix, Imanos & Kai)

    Diplo, Kai, Faustix & Imanos, Faustix, Imanos
  • No Time For Tears

    No Time For Tears

    Nathan Dawe, Little Mix
  • Finesse (feat. Cardi B) [Remix] (feat. Cardi B)

    Finesse (James Hype Remix) [feat. Cardi B] (feat. Cardi B)

    Bruno Mars, Cardi B, James Hype

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%