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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Cycling

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Join Emma Lovewell for the 30 min EDM Ride, where the bass will guide your journey through this electronic dance music ride. This music cycling class features a dynamic electronic genre to keep you motivated. Emma Lovewell will lead you through an invigorating session that focuses on your hamstrings, quads, and glutes. The class lasts for 30 minutes, offering a concise yet effective workout. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy the ride!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Sofi Tukker, Diplo, Nina Simone, SOFI TUKKER

Wiedergabeliste

  • 99.9%

    TOGETHER (feat. AlunaGeorge & Goldlink)

    KAYTRANADA, AlunaGeorge, Goldlink
  • Kamikaze

    Kamikaze

  • Sinnerman (Sofi Tukker Remix)

    Sinnerman (Sofi Tukker Remix)

    Nina Simone, Sofi Tukker

Wiedergabeliste

  • 99.9%

    TOGETHER (feat. AlunaGeorge & Goldlink)

    KAYTRANADA, AlunaGeorge, Goldlink
  • Kamikaze

    Kamikaze

  • Sinnerman (Sofi Tukker Remix)

    Sinnerman (Sofi Tukker Remix)

    Nina Simone, Sofi Tukker
  • Awa Ni (The Knocks VIP Mix)

    Awa Ni (The Knocks VIP Mix)

    The Knocks, Kah-Lo

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%