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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Cycling

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Join Emma Lovewell for the 30 min EDM Ride. This music cycling class is all about where the bass will take you when it drops in this electronic dance music ride. The class features an energetic electronic music genre that will keep you moving. Emma will guide you through an intense session targeting your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to pedal to the beat and enjoy an invigorating ride!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

AlunaGeorge, DJ Snake, Tiësto, Disclosure

Wiedergabeliste

  • Call On Me (Remixes)

    Call on Me (Ryan Riback Remix)

    Starley
  • Lockjaw

    Drop The Game

    Flume, Chet Faker
  • Forget You (FAST BOY VIP Mix)

    Forget You (FAST BOY VIP Mix)

    FAST BOY, Topic

Wiedergabeliste

  • Call On Me (Remixes)

    Call on Me (Ryan Riback Remix)

    Starley
  • Lockjaw

    Drop The Game

    Flume, Chet Faker
  • Forget You (FAST BOY VIP Mix)

    Forget You (FAST BOY VIP Mix)

    FAST BOY, Topic
  • Lay Low (Remixes)

    Lay Low (SLVR Remix)

    Tiësto

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%