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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Cycling

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Join Emma Lovewell for the 30 min EDM Ride, a music cycling class that focuses on the journey ahead. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this electronic dance music ride. Expect to pedal to the beat of electronic music, making each minute of your workout engaging. This class will work your hamstrings, quads, and glutes, ensuring a comprehensive lower body workout. Emma Lovewell will guide you through this energizing session.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Khalid, RÜFÜS DU SOL, Post Malone, Becky Hill

Wiedergabeliste

  • Gravity (Deluxe)

    Nobody Compares To You (feat. Katie Pearlman)

    Gryffin, Katie Pearlman
  • Runaway (feat. 3LAU) [T-Mass Remix]

    Runaway (feat. 3LAU) [T-Mass Remix]

    Bright Lights, 3LAU
  • Down With Me (Gardna x Kreed VIP)

    Down With Me (Hako Remix)

    lau.ra, Dope Earth Alien

Wiedergabeliste

  • Gravity (Deluxe)

    Nobody Compares To You (feat. Katie Pearlman)

    Gryffin, Katie Pearlman
  • Runaway (feat. 3LAU) [T-Mass Remix]

    Runaway (feat. 3LAU) [T-Mass Remix]

    Bright Lights, 3LAU
  • Down With Me (Gardna x Kreed VIP)

    Down With Me (Hako Remix)

    lau.ra, Dope Earth Alien
  • U Got That

    U Got That

    Halogen

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%