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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Cycling

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Join Emma Lovewell for the 30 min EDM Ride, a music cycling class that will take you on an exhilarating journey. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this electronic dance music ride. The class features high-energy electronic music to keep you motivated throughout. This session focuses on your hamstrings, quads, and glutes, ensuring a comprehensive lower body workout. Get ready to ride to the beat and enjoy the unique experience Emma brings to this class.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

ODESZA, David Guetta, Diplo, Becky Hill

Wiedergabeliste

  • Wild

    Wild

    Tourist
  • Hold Up

    Hold Up

    Morten, Borgeous
  • Crazy Remixes

    Crazy Lost Kings Remix

    Thief

Wiedergabeliste

  • Wild

    Wild

    Tourist
  • Hold Up

    Hold Up

    Morten, Borgeous
  • Crazy Remixes

    Crazy Lost Kings Remix

    Thief
  • Why Does My Heart Feel So Bad (Biscits Remix) (feat. Apollo Jane & Deitrick Haddon)

    Why Does My Heart Feel So Bad (Biscits Remix) (feat. Apollo Jane & Deitrick Haddon)

    Moby, Biscits, Apollo Jane, Deitrick Haddon

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%