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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Benny Adami

Cycling

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Join Benny Adami for a 30 min EDM Ride that will take you on an exhilarating journey. This music cycling class focuses on electronic dance music, making it a rhythmic and immersive experience. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this electronic dance music ride! Although this class targets your glutes, hamstrings, and quads, the emphasis is on enjoying the beat. Get ready to pedal to the rhythm and let the music guide your ride.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

The Chainsmokers, Zedd, Swedish House Mafia, Becky Hill

Wiedergabeliste

  • Gold Dust (Remixes)

    Gold Dust (Loosid Remix)

    Galantis
  • I Want You To Know (Lophiile Remix) (feat. Selena Gomez)

    I Want You To Know (Lophiile Remix) (feat. Selena Gomez)

    Zedd, Selena Gomez
  • Pete Tong + Friends: Ibiza Classics - The B-Sides

    Hideaway (Pete's Everything Club Rub) (feat. Jules Buckley)

    Pete Tong, Eats Everything, Vula, Jules Buckley

Wiedergabeliste

  • Gold Dust (Remixes)

    Gold Dust (Loosid Remix)

    Galantis
  • I Want You To Know (Lophiile Remix) (feat. Selena Gomez)

    I Want You To Know (Lophiile Remix) (feat. Selena Gomez)

    Zedd, Selena Gomez
  • Pete Tong + Friends: Ibiza Classics - The B-Sides

    Hideaway (Pete's Everything Club Rub) (feat. Jules Buckley)

    Pete Tong, Eats Everything, Vula, Jules Buckley
  • Tell It To My Heart

    Tell It To My Heart

    Kelly Llorenna

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cycling

    Cycling

    9 Bewegungen

    27 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%