
30 min EDM Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Join Benny Adami for the 30 min EDM Ride, a music cycling class that will energize your workout. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this electronic dance music ride! This class features electronic music to keep you motivated throughout the session. You'll be working on your glutes, hamstrings, and quads as you pedal to the beat. Get ready to ride with Benny and feel the rhythm push you forward.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Zedd, Beyoncé, Becky Hill, Selena Gomez
Wiedergabeliste

Opera (Extended Mix)
Gabry Ponte, La Diva
I Want You To Know (Lophiile Remix) (feat. Selena Gomez)
Zedd, Selena Gomez
Runnin' (Lose It All) (Zinc Remix) (feat. Beyoncé & Arrow Benjamin)
Naughty Boy, Beyoncé, Arrow Benjamin
Wiedergabeliste

Opera (Extended Mix)
Gabry Ponte, La Diva
I Want You To Know (Lophiile Remix) (feat. Selena Gomez)
Zedd, Selena Gomez
Runnin' (Lose It All) (Zinc Remix) (feat. Beyoncé & Arrow Benjamin)
Naughty Boy, Beyoncé, Arrow Benjamin
HISTORY (A7S Remix)
Joel Corry, Becky Hill
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
10 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





