
30 min EDM Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ben Alldis
Cycling
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Join Ben Alldis for the 30 min EDM Ride, a music cycling class that will keep you energized from start to finish. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this electronic dance music ride! This class features a dynamic playlist of electronic tracks to keep you motivated. While you ride, you'll work your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to pedal to the beat and enjoy an invigorating workout with Ben.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Calvin Harris, Ellie Goulding, CamelPhat, Céline Dion
Wiedergabeliste

Good Time (Low Steppa Remix)
Jodie Harsh
Miracle
Calvin Harris, Ellie Goulding
Summer 91 (Looking Back)
Noizu
Wiedergabeliste

Good Time (Low Steppa Remix)
Jodie Harsh
Miracle
Calvin Harris, Ellie Goulding
Summer 91 (Looking Back)
Noizu
Make Luv (Illyus & Barrientos Remix)
Jay Pryor, Illyus & Barrientos
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



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