Direkt zum Inhalt
30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ben Alldis

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Ben Alldis for the 30 min EDM Ride. This music cycling class features an electronic dance music genre that will keep you energized throughout. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this ride. Get ready to work up a sweat as you pedal to the beat. This session targets your glutes, hamstrings, and quads.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Fatboy Slim, Calvin Harris, Swedish House Mafia, Florence + The Machine

Wiedergabeliste

  • The Greatest Hits: Why Try Harder

    Right Here, Right Now

    Fatboy Slim
  • I'm Not Alone 2019

    I'm Not Alone (2019 Edit)

    Calvin Harris
  • We Are Planet Perfecto, Vol. 1 (Unmixed) Selected By Paul Oakenfold

    Not Over Yet Max Graham vs Protoculture Radio Edit

    Grace

Wiedergabeliste

  • The Greatest Hits: Why Try Harder

    Right Here, Right Now

    Fatboy Slim
  • I'm Not Alone 2019

    I'm Not Alone (2019 Edit)

    Calvin Harris
  • We Are Planet Perfecto, Vol. 1 (Unmixed) Selected By Paul Oakenfold

    Not Over Yet Max Graham vs Protoculture Radio Edit

    Grace
  • Classic House

    9pm (Till I Come)

    Pete Tong, The Heritage Orchestra, Jules Buckley

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%