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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ben Alldis

Cycling

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Join Ben Alldis for the 30 min EDM Ride. This music cycling class is set to an energetic electronic soundtrack that will keep you motivated throughout the session. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this electronic dance music ride! You'll be working your hamstrings, quads, and glutes as you pedal to the beat. Get ready to ride and let the music guide you.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Sebastian Ingrosso, Tiësto, Swedish House Mafia, Robin Schulz

Wiedergabeliste

  • Drifting

    Drifting

    Tiësto, Poppy Baskcomb
  • Miss You

    Miss You

    Oliver Tree, Robin Schulz
  • Do It To It (Habstrakt Remix) (feat. Cherish & Habstrakt)

    Do It To It (feat. Cherish)

    ACRAZE, Cherish

Wiedergabeliste

  • Drifting

    Drifting

    Tiësto, Poppy Baskcomb
  • Miss You

    Miss You

    Oliver Tree, Robin Schulz
  • Do It To It (Habstrakt Remix) (feat. Cherish & Habstrakt)

    Do It To It (feat. Cherish)

    ACRAZE, Cherish
  • 2019 Remixed

    No Sleep (DubVision Remix) (feat. Bonn)

    Martin Garrix, Bonn

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    27 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%