
30 min EDM Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ben Alldis
Cycling
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Join Ben Alldis for the 30 min EDM Ride, a music cycling class that focuses on the energy and rhythm of electronic dance music. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this ride. This class features a curated playlist of electronic tracks to keep you motivated throughout the session. The ride targets muscles including glutes, hamstrings, and quads, providing a comprehensive lower-body workout. Perfect for those who love high-energy music and a dynamic cycling experience.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Avicii, Tiësto, RÜFÜS DU SOL, Martin Garrix
Wiedergabeliste
Tidal Wave (feat. Alpines)
Alpines, Sub FocusFree (Do What U Want) (LP Giobbi Club Edit)
Pete Tong, Ultra Naté, LP Giobbi, Jules Buckley10:35 (feat. Tate McRae) [Joel Corry Remix]
Tiësto, Tate McRae
Wiedergabeliste
Tidal Wave (feat. Alpines)
Alpines, Sub FocusFree (Do What U Want) (LP Giobbi Club Edit)
Pete Tong, Ultra Naté, LP Giobbi, Jules Buckley10:35 (feat. Tate McRae) [Joel Corry Remix]
Tiësto, Tate McRaeAlive (KREAM Remix) (feat. The Moth & The Flame)
deadmau5, Kaskade, Kx5, The Moth & The Flame
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%