
30 min EDM Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ben Alldis
Cycling
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Join Ben Alldis for the 30 min EDM Ride, a music cycling class that takes you on an energetic journey with electronic dance music. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this electrifying ride. This class focuses on the glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower body workout. Enjoy the beats and rhythms of electronic music as you pedal through this engaging session. Get ready to ride with Ben and let the music guide you.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
David Guetta, Sia, Avicii, Galantis
Wiedergabeliste
Honest (feat. Salena Mastroianni)
Josh Hunter, Salena MastroianniFeel Ma Boogie
Illyus & Barrientos, Danny HowardRunaway (U & I)
Galantis
Wiedergabeliste
Honest (feat. Salena Mastroianni)
Josh Hunter, Salena MastroianniFeel Ma Boogie
Illyus & Barrientos, Danny HowardRunaway (U & I)
GalantisPlayed-A-Live (The Bongo Song) (Radio Edit)
Safri Duo
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%