Direkt zum Inhalt
30 min Drum & Bass Ride

30 min Drum & Bass Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Frankson

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Hannah Frankson for the 30 min Drum & Bass Ride, a music cycling class that will get you moving to the rhythms of the biggest and best Drum and Bass bangers. Enjoy the heavy bass and fast tempo beats that drive this high-energy session. This class features the electronic music genre, ensuring an exhilarating workout experience. Designed to engage your hamstrings, quads, and glutes, this ride is perfect for those looking to target lower body muscles. Whether you're a seasoned cyclist or new to the scene, this class offers an invigorating challenge.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Danny Byrd, Chase & Status, Sub Focus, Alpines

Wiedergabeliste

  • Big City Life

    Big City Life

    Mattafix, Luude
  • More Than Alot

    Eastern Jam

    Chase & Status
  • Golden Ticket

    Grit

    Danny Byrd, Roni Size

Wiedergabeliste

  • Big City Life

    Big City Life

    Mattafix, Luude
  • More Than Alot

    Eastern Jam

    Chase & Status
  • Golden Ticket

    Grit

    Danny Byrd, Roni Size
  • Torus

    Tidal Wave (feat. Alpines)

    Sub Focus, Alpines

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%