
30 min DMX Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Tunde Oyeneyin
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Tunde Oyeneyin for the 30 min DMX Ride, a music cycling class that will have you moving to the raw, rowdy, and soulful hits of the one and only DMX. Clip in and let it all out as you ride to the powerful beats of hip-hop/rap. This class focuses on engaging your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower body workout. Get ready to experience how Ruff Ryders roll with Tunde leading the way. Enjoy the ride and the music, and let Tunde guide you through an invigorating session.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
DMX, Dmx, Sisqo
Wiedergabeliste

Intro
DMX
Party Up
Dmx, DMX
What's My Name
Dmx, DMX
Wiedergabeliste

Intro
DMX
Party Up
Dmx, DMX
What's My Name
Dmx, DMX
Where The Hood At
DMX
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
9 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%