
30 min Disco Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Frankson
Cycling
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Join Hannah Frankson for the 30 min Disco Ride, a music cycling class that will get you moving to the beats that defined a generation. This class features pop music that will keep your energy high throughout the ride. Dance it out on the Bike as you work your glutes, hamstrings, and quads. Disco balls recommended but not required. Get ready to pedal and groove with Hannah in this fun and engaging session.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Donna Summer, Marvin Gaye, Chic, Barry White
Wiedergabeliste

Love To Love You Baby (Single Edit)
Donna Summer
I Want Your Love (7" Edit) [2018 Remaster]
Chic
Ring My Bell
Anita Ward
Wiedergabeliste

Love To Love You Baby (Single Edit)
Donna Summer
I Want Your Love (7" Edit) [2018 Remaster]
Chic
Ring My Bell
Anita Ward
Heaven Must Have Sent You
Bonnie Pointer
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




