
30 min Disco Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Get ready to enjoy 30 min Disco Ride with Hannah Corbin. This music cycling class lets you dance it out on the Bike to the beats that defined a generation. Enjoy pop music as you pedal through the workout. The class focuses on your hamstrings, quads, and glutes. Disco balls recommended but not required.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Purple Disco Machine, Jax Jones, Kylie Minogue, Years and Years
Wiedergabeliste

Da Ya Think I'm Sexy?
Rod Stewart
Lovin', Livin' And Givin'
Diana Ross
Magic (Purple Disco Machine Remix)
Kylie Minogue
Wiedergabeliste

Da Ya Think I'm Sexy?
Rod Stewart
Lovin', Livin' And Givin'
Diana Ross
Magic (Purple Disco Machine Remix)
Kylie Minogue
Everybody Dance (7" Edit) [2018 Remaster]
Chic
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




