
30 min Disco Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Join Cody Rigsby for a 30 min Disco Ride and dance it out on the Bike to the beats that defined a generation. This music cycling class features pop music that will keep you energized throughout the ride. While the class focuses on cardio, it will also engage your glutes, hamstrings, and quads. Disco balls are recommended but not required to add some extra fun to your workout. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy a lively session with Cody Rigsby.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Donna Summer, Earth, Wind & Fire, Sister Sledge, Luther Vandross
Wiedergabeliste

Shining Star
Earth, Wind & Fire
Boogie Oogie Oogie (Single Version 2 / Remastered 1999)
A Taste Of Honey
Never Too Much
Luther Vandross
Wiedergabeliste

Shining Star
Earth, Wind & Fire
Boogie Oogie Oogie (Single Version 2 / Remastered 1999)
A Taste Of Honey
Never Too Much
Luther Vandross
MacArthur Park (Single Version)
Donna Summer
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
![Glitterbox Radio Episode 007 (presented by Melvo Baptiste) [DJ Mix]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/114155f0-b8f7-461b-93d8-7010c549f071/big_826194512590.jpg)


