
30 min Dembow Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for 30 min Dembow Ride, a music cycling class that will have you immersed in the rhythm of the best of Latin music. This 30 minutes session is designed to get you dancing on the Bike to electronic beats. Camila will guide you through a series of movements that will keep you engaged and energized. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to ride to the beat and enjoy an invigorating workout with Camila.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
El Alfa, Chimbala, Bad Bunny, El Cherry Scom
Wiedergabeliste

El Juidero
Chimbala, Bulin 47
Tití Me Preguntó
Bad Bunny
Trap Pea
El Alfa, Tyga
Wiedergabeliste

El Juidero
Chimbala, Bulin 47
Tití Me Preguntó
Bad Bunny
Trap Pea
El Alfa, Tyga
Bailo Remix (feat. El Tratol)
Los Del Millero, El Cherry Scom, Bulin 47, El Tratol
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




