
30 min Dembow Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for a 30 min Dembow Ride and get ready to sweat to the fast-paced dembow beat. This music cycling class is designed to celebrate LHHM with an energetic hip-hop/rap soundtrack. Camila will guide you through a series of challenging segments that target your glutes, hamstrings, and quads. The class is perfect for those who enjoy a rhythmic and dynamic workout. Don't miss this chance to ride along with Camila and immerse yourself in the vibrant beats of dembow.
Explizit
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
El Cherry Scom, El Alfa, Bad Bunny, Chimbala
Wiedergabeliste
Tití Me Preguntó
Bad BunnyUva Bombom
Rochy RD, El Chuky De LewaEl Boom
Chimbala
Wiedergabeliste
Tití Me Preguntó
Bad BunnyUva Bombom
Rochy RD, El Chuky De LewaEl Boom
ChimbalaLa Mamá de la Mamá (feat. El Cherry Scom) (feat. El Cherry Scom)
El Alfa, Cj, Chael Produciendo, El Cherry Scom
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%