
30 min Def Jam Recordings Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
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Join Robin Arzón for the 30 min Def Jam Recordings Ride. This music cycling class celebrates the 40th anniversary of Def Jam Recordings, a label that has significantly shaped the music industry. Throughout the session, you'll ride to the beats of pop music. This class focuses on engaging your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy the musical journey with Robin.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Nicki Minaj, Ludacris, Big Sean, Ashanti
Wiedergabeliste

Children's Story
Slick Rick
Fight For Your Right
Beastie Boys
Fight The Power
Public Enemy
Wiedergabeliste

Children's Story
Slick Rick
Fight For Your Right
Beastie Boys
Fight The Power
Public Enemy
Ruff Ryders Anthem
Dmx, DMX
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




