
30 min Deep House Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Join Benny Adami for the 30 min Deep House Ride, a music cycling class designed to get you lost in sound. As you ride, you'll move to the pounding beat of electronic deep house music. This class focuses on engaging your glutes, hamstrings, and quads. Immerse yourself in the rhythm and let the music drive your workout. Perfect for those who enjoy a high-energy cycling experience.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
David Guetta, RÜFÜS DU SOL, Becky Hill, Joel Corry
Wiedergabeliste

Chemical (MK Remix)
MK
Vois sur ton chemin (Techno Mix)
BENNETT
Sweet Memories (MOGUAI Remix)
CID, Kaskade
Wiedergabeliste

Chemical (MK Remix)
MK
Vois sur ton chemin (Techno Mix)
BENNETT
Sweet Memories (MOGUAI Remix)
CID, Kaskade
Prada
cassö, RAYE, D-Block Europe
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
9 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





